12.0 km | 01:19:58 | 06:39/km日期: 2023-12-23 06:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'58" / 06'39" / 07'08" / 07'00" / 06'53" / 06'08" / 05'45" / 05'42" / 06'50" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'58" | 00:20'13" |
| 4 | 06'39" | 00:26'52" |
| 5 | 07'08" | 00:34'00" |
| 6 | 07'00" | 00:41'00" |
| 7 | 06'53" | 00:47'53" |
| 8 | 06'08" | 00:54'01" |
| 9 | 05'45" | 00:59'46" |
| 10 | 05'42" | 01:05'28" |
| 11 | 06'50" | 01:12'18" |
| 12.0 | 07'40" | 01:19'58" |
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