3.7 km | 00:31:08 | 08:31/km日期: 2024-01-02 18:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.5
Pace: 09'09" / 07'02" / 07'15" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+04'48") | 651 / 3651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'02" | 00:16'11" |
| 3 | 07'15" | 00:23'26" |
| 3.7 | 11'50" | 00:31'09" |
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