HeMengXiu 2024/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

HeMengXiu 雲林
ID 765805

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10.2 km | 00:57:01 | 05:35/km

日期: 2024-01-02 19:01 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 05'20" / 05'34" / 05'38" / 05'36" / 05'36" / 05'47" / 05'44" / 05'31" / 05'37" / 05'29" / 06'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 82.35 km

ASICS GT 2000 12 累積 : 310.8 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'34"	00:10'54"
3	05'38"	00:16'32"
4	05'36"	00:22'08"
5	05'36"	00:27'44"
6	05'47"	00:33'31"
7	05'44"	00:39'15"
8	05'31"	00:44'46"
9	05'37"	00:50'23"
10	05'29"	00:55'52"
10.2	06'16"	00:57'03"

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