5.1 km | 00:45:13 | 08:56/km日期: 2024-01-03 20:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'23" / 36'02" / 08'50" / 09'10" / 08'47" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'02" (+11'39") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 36'02" | 00:44'25" |
| 3 | 08'50" | 00:53'15" |
| 4 | 09'10" | 01:02'25" |
| 5 | 08'47" | 01:11'12" |
| 5.1 | 20'14" | 01:12'22" |
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