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    YenChun維尼哥 台中
    ID 737767
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    YenChun維尼哥 
    5.8 km | 00:37:09 | 06:27/km
    日期: 2024-01-04 19:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73.9
    Pace: 05'42" / 05'37" / 05'35" / 08'34" / 06'28" / 06'53" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 127.31 km
    Strava 上傳 | 12 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 163


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'42"00:05'42"
    205'37"00:11'19"
    305'35"00:16'54"
    408'34"00:25'28"
    506'28"00:31'56"
    5.806'52"00:37'09"

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