謝武成 2016/05/25 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.3 km | 01:06:04 | 06:23/km

日期: 2016-05-25 15:13 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'57" / 06'06" / 06'09" / 06'16" / 06'28" / 06'36" / 06'32" / 06'32" / 10'48" /

5月累積里程 : 202.76 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林捷明, 大文DaiMan 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'57"	00:17'45"
4	06'06"	00:23'51"
5	06'09"	00:30'00"
6	06'16"	00:36'16"
7	06'28"	00:42'44"
8	06'36"	00:49'20"
9	06'32"	00:55'52"
10	06'32"	01:02'24"
10.3	10'48"	01:06'04"

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