6.2 km | 00:36:23 | 05:53/km日期: 2024-01-10 18:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 57.5
Pace: 05'54" / 06'03" / 06'00" / 05'54" / 06'06" / 05'36" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'03" | 00:11'57" |
| 3 | 06'00" | 00:17'57" |
| 4 | 05'54" | 00:23'51" |
| 5 | 06'06" | 00:29'57" |
| 6 | 05'36" | 00:35'33" |
| 6.2 | 04'46" | 00:36'24" |
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