里程：6公里

怪怪的，之前怎麼跑到十公里以上的，最近跑個四公里以上就覺得很累~
呃~~~
今天算撐著跑到六公里，加油啊！
九月底要跑半馬了，希望能把自己的體能再更進步一點啊啊啊啊~~


不過附中的操場真的很棒@@~
感覺比台大的操場還要好~
1.覺常平整
2.人很少XD
當然可能是星期天的晚上，所以人比較少吧~

另外就是八點以後，操場的燈就會關掉，所以之後要去附中練跑的話，應該要在六點以前到就是了！

從暖身→慢跑→收操，這樣大概也要一個小時，如果要跑十公里的話，就要一個半小時以上，快二個小時了，
所以六點以前到很好重要的~~

加油~