4.9 km | 00:33:34 | 06:48/km日期: 2024-01-10 21:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 267 Cal
Pace: 06'19" / 06'28" / 07'05" / 07'24" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.95 km
iPhone 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 07'05" | 00:19'52" |
| 4 | 07'24" | 00:27'16" |
| 4.9 | 06'52" | 00:33'42" |
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