5.4 km | 00:30:59 | 05:41/km日期: 2024-01-15 17:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.8
Pace: 04'19" / 06'00" / 06'04" / 05'43" / 05'49" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'20" (+22'15") | 75 / 1075 |
| 3 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 2075 |
| 4 | | 25'48" (+21'43") | 77 / 2153 |
| 5 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 3153 |
| 6 | | 22'00" (+17'55") | 90 / 3244 |
| 7 | | 04'05" | 1000 / 4244 |
| 8 | | 23'48" (+19'43") | 84 / 4328 |
| 9 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 5328 |
| 10 | | 18'12" (+14'07") | 109 / 5438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
312.48 km 
asics MAGIC SPEED BALCK/WHITE (2E) 累積 :
1507.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 06'00" | 00:10'19" |
| 3 | 06'04" | 00:16'23" |
| 4 | 05'43" | 00:22'06" |
| 5 | 05'49" | 00:27'55" |
| 5.4 | 07'36" | 00:31'15" |
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