8.1 km | 00:49:26 | 06:06/km日期: 2024-01-18 19:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 8690 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86.3
Pace: 06'03" / 06'10" / 06'15" / 06'04" / 05'58" / 05'52" / 06'00" / 05'58" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 1000 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2000 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3001 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4002 | 174 / 93 |
| 5 | | 05'59" | 1001 / 5004 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 6004 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'02" (+00'03") | 1001 / 7006 | 177 / 93 |
| 8 | | 05'59" | 1002 / 8009 | 174 / 95 |
| 9 | | 05'32" | 81 / 8090 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.00 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 06'15" | 00:18'28" |
| 4 | 06'04" | 00:24'32" |
| 5 | 05'58" | 00:30'30" |
| 6 | 05'52" | 00:36'22" |
| 7 | 06'00" | 00:42'22" |
| 8 | 05'58" | 00:48'20" |
| 8.1 | 12'06" | 00:49'26" |
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