3.9 km | 00:27:39 | 07:10/km日期: 2016-06-02 19:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'30" / 08'13" / 06'46" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'09") | 297 / 297 |
| 2 | | 17'03" (+13'19") | 96 / 394 |
| 3 | | 03'44" | 300 / 695 |
| 4 | | 19'39" (+15'55") | 90 / 785 |
| 5 | | 03'48" (+00'04") | 301 / 1086 |
| 6 | | 20'19" (+16'35") | 89 / 1176 |
| 7 | | 04'01" (+00'17") | 300 / 1476 |
| 8 | | 19'00" (+15'16") | 91 / 1567 |
| 9 | | 03'51" (+00'07") | 299 / 1867 |
| 10 | | 19'03" (+15'19") | 92 / 1959 |
| 11 | | 04'08" (+00'24") | 305 / 2265 |
| 12 | | 20'30" (+16'46") | 84 / 2349 |
| 13 | | 03'59" (+00'15") | 309 / 2659 |
| 14 | | 18'51" (+15'07") | 86 / 2745 |
| 15 | | 04'14" (+00'30") | 306 / 3051 |
| 16 | | 17'11" (+13'27") | 97 / 3149 |
| 17 | | 04'04" (+00'20") | 304 / 3453 |
| 18 | | 19'15" (+15'31") | 90 / 3544 |
| 19 | | 04'13" (+00'29") | 307 / 3852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.06 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
653.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'13" | 00:14'43" |
| 3 | 06'46" | 00:21'29" |
| 3.9 | 07'13" | 00:27'39" |
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