Wajiq Taki 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wajiq Taki 花蓮
ID 242882

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5.8 km | 01:04:11 | 10:59/km

日期: 2016-06-03 05:18 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 11'37" / 13'26" / 09'18" / 11'07" / 10'18" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'35" (+02'18")

1001 / 1001

2

13'26"

(25'03")

13'24" (+04'07")

1001 / 2003

3

09'18"

(34'21")

09'17"

1001 / 3005

4

11'07"

(45'28")

11'08" (+01'51")

998 / 4003

5

10'18"

(55'46")

10'14" (+00'57")

1005 / 5009

6

08'25"

(01:04'11")

10'10" (+00'53")

826 / 5836

6月累積里程 : 211.70 km

Puma Faas 300sv2 累積 : 1470.2 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 吐虱男和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	13'26"	00:25'03"
3	09'18"	00:34'21"
4	11'07"	00:45'28"
5	10'18"	00:55'46"
5.8	10'03"	01:04'11"

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