8.0 km | 00:51:12 | 06:23/km日期: 2016-06-01 18:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 8368 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 05'19" / 05'42" / 06'13" / 06'17" / 06'25" / 06'33" / 06'50" / 06'57" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1004 / 1004 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1004 / 2009 | 165 / 105 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1001 / 3011 | 163 / 97 |
| 4 | | 06'20" (+00'46") | 1006 / 4018 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'25" (+00'51") | 1006 / 5024 | 164 / 94 |
| 6 | | 06'37" (+01'03") | 1004 / 6029 | 162 / 93 |
| 7 | | 06'50" (+01'16") | 1008 / 7037 | 160 / 90 |
| 8 | | 06'59" (+01'25") | 1007 / 8044 | 162 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.22 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'42" | 00:11'01" |
| 3 | 06'13" | 00:17'14" |
| 4 | 06'17" | 00:23'31" |
| 5 | 06'25" | 00:29'56" |
| 6 | 06'33" | 00:36'29" |
| 7 | 06'50" | 00:43'19" |
| 8 | 06'57" | 00:50'16" |
| 8.0 | 56'54" | 00:51'12" |
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