2.0 km | 00:10:51 | 05:19/km日期: 2016-06-02 20:30 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'43" / 05'00" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 35 / 2035 |
終於會用手錶紀錄了@@
不好意思連兩次洗版～謝謝阿精跟家毓哥的教學
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.06 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
653.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'00" | 00:10'43" |
| 2.0 | 04'11" | 00:10'52" |
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