7.0 km | 00:43:59 | 06:17/km日期: 2016-05-24 19:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7358 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 06'03" / 05'49" / 06'01" / 06'02" / 05'43" / 05'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'27") | 1003 / 1003 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1003 / 2007 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1003 / 3011 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1006 / 4017 | 167 / 98 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5018 | 167 / 102 |
| 6 | | 06'04" (+00'16") | 1003 / 6021 | 166 / 98 |
| 7 | | 06'08" (+00'20") | 1009 / 7031 | 168 / 96 |
| 8 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 8031 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.52 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 05'49" | 00:17'58" |
| 4 | 06'01" | 00:23'59" |
| 5 | 06'02" | 00:30'01" |
| 6 | 05'43" | 00:35'44" |
| 7 | 05'30" | 00:41'14" |
| 7.0 | -75'-45" | 00:43'59" |
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