6.5 km | 00:31:29 | 04:50/km日期: 2016-06-01 22:00 - 地點: 慈濟大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 5356 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'00" / 04'58" / 04'42" / 04'37" / 04'36" / 05'11" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'29") | 1011 / 1011 | 166 / 119 |
| 2 | | 04'55" (+00'24") | 1017 / 2029 | 169 / 119 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 1022 / 3051 | 172 / 124 |
| 4 | | 04'31" | 1005 / 4056 | 173 / 127 |
| 5 | | 04'35" (+00'04") | 1010 / 5067 | 175 / 123 |
| 6 | | 05'10" (+00'39") | 1002 / 6069 | 163 / 118 |
| 7 | | 04'36" (+00'05") | 495 / 6565 | 170 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.58 km 
Saucony Type A 累積 :
1660.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'58" | 00:09'58" |
| 3 | 04'42" | 00:14'40" |
| 4 | 04'37" | 00:19'17" |
| 5 | 04'36" | 00:23'53" |
| 6 | 05'11" | 00:29'04" |
| 6.5 | 04'52" | 00:31'29" |
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