Kz Ho 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kz Ho 台南
ID 275120

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4.3 km | 00:29:31 | 06:49/km

日期: 2016-06-03 22:04 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'27" / 06'01" / 07'28" / 14'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'55" (+00'25")

984 / 984

2

05'32"

(11'22")

05'30"

1004 / 1989

3

06'01"

(17'23")

06'00" (+00'30")

1000 / 2989

4

07'28"

(24'51")

07'27" (+01'57")

1000 / 3990

5

04'40"

(29'31")

13'57" (+08'27")

334 / 4325

6月累積里程 : 82.19 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, Voren 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'27"	00:11'27"
3	06'01"	00:17'28"
4	07'28"	00:24'56"
4.3	14'05"	00:29'31"

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