5.0 km | 01:11:09 | 14:05/km日期: 2024-02-05 09:26 - 平均心率: 84 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 16°C - 濕度: 98.3
Pace: 47'52" / 308'33" / 17'48" / 13'31" / 13'02" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'06" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+01'03") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 318.85 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'52" | 00:47'52" |
| 2 | 308'33" | 05:56'25" |
| 3 | 17'48" | 06:14'13" |
| 4 | 13'31" | 06:27'44" |
| 5 | 13'02" | 06:40'46" |
| 5.0 | 15'09" | 06:41'30" |
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