8.5 km | 00:57:04 | 06:40/km日期: 2024-02-09 09:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'06" / 06'30" / 06'35" / 06'45" / 06'45" / 06'50" / 06'53" / 06'38" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'37") | 540 / 8540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'30" | 00:12'36" |
| 3 | 06'35" | 00:19'11" |
| 4 | 06'45" | 00:25'56" |
| 5 | 06'45" | 00:32'41" |
| 6 | 06'50" | 00:39'31" |
| 7 | 06'53" | 00:46'24" |
| 8 | 06'38" | 00:53'02" |
| 8.5 | 07'44" | 00:57'13" |
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