3.2 km | 00:17:03 | 05:19/km日期: 2024-02-12 05:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3016 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 75.9
Pace: 05'04" / 05'27" / 05'17" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 | 177 / 109 |
| 2 | | 05'34" (+00'26") | 1003 / 2005 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1001 / 3006 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 191 / 3198 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.88 km 
Adidas Adizero Boston 11 M 累積 :
193.4 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'27" | 00:10'31" |
| 3 | 05'17" | 00:15'48" |
| 3.2 | 06'18" | 00:17'03" |
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