2.7 km | 00:21:50 | 08:04/km日期: 2024-02-13 17:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 39.1
Pace: 08'17" / 07'31" / 08'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'16" (+00'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'33" (+01'02") | 707 / 2707 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'17" | 00:08'17" |
2 | 07'31" | 00:15'48" |
2.7 | 08'31" | 00:21'50" |