8.0 km | 00:47:48 | 05:57/km日期: 2024-02-06 19:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8430 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'51" / 06'03" / 06'10" / 05'58" / 05'50" / 05'56" / 05'34" / 05'50" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1002 / 1002 | 178 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 2002 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'34") | 1001 / 3003 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4003 | 177 / 91 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1002 / 5006 | 177 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'23") | 1002 / 6009 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'39" | 1002 / 7011 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'50" (+00'11") | 1001 / 8013 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'57" (+00'18") | 11 / 8024 | 150 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.12 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'03" | 00:11'54" |
| 3 | 06'10" | 00:18'04" |
| 4 | 05'58" | 00:24'02" |
| 5 | 05'50" | 00:29'52" |
| 6 | 05'56" | 00:35'48" |
| 7 | 05'34" | 00:41'22" |
| 8 | 05'50" | 00:47'12" |
| 8.0 | 24'23" | 00:47'48" |
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