陳泓瑜 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳泓瑜新北市
ID 55786

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4.1 km | 00:24:19 | 05:59/km

日期: 2016-06-10 20:15 - 地點: 神岡福德祠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'24" / 06'01" / 06'20" / 05'56" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'23"

987 / 987

2

06'00"

(11'19")

05'56" (+00'33")

1009 / 1997

3

06'20"

(17'39")

06'22" (+00'59")

992 / 2989

4

06'02"

(23'41")

05'57" (+00'34")

1011 / 4000

5

00'38"

(24'19")

10'04" (+04'41")

62 / 4063

新北市

陳泓瑜

·

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陳泓瑜

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神岡YA跑團第77梯

6月累積里程 : 28.20 km

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Android - HTC HTC_7060 上傳 | 8 years ago

黃小英, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'01"	00:11'25"
3	06'20"	00:17'45"
4	05'56"	00:23'41"
4.1	09'57"	00:24'19"

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