范志良(新竹瘋) 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

范志良(新竹瘋) 新竹
ID 16522

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范志良(新竹瘋)

13.3 km | 02:41:26 | 12:06/km

日期: 2016-06-05 05:38 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'33" / 11'31" / 13'48" / 15'54" / 13'32" / 20'36" / 12'17" / 15'59" / 08'34" / 07'26" / 10'02" / 09'54" / 11'49" / 10'37" /

6月累積里程 : 170.66 km

MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 : 28337.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

葉飛, Simon Lin (SL) 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	11'31"	00:18'04"
3	13'48"	00:31'52"
4	15'54"	00:47'46"
5	13'32"	01:01'18"
6	20'36"	01:21'54"
7	12'17"	01:34'11"
8	15'59"	01:50'10"
9	08'34"	01:58'44"
10	07'26"	02:06'10"
11	10'02"	02:16'12"
12	09'54"	02:26'06"
13	11'49"	02:37'55"
13.3	10'37"	02:41'26"

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