15.0 km | 01:32:43 | 06:10/km日期: 2024-02-18 17:57 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1120 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.7
Pace: 05'41" / 06'52" / 06'47" / 10'05" / 07'33" / 05'30" / 05'35" / 05'16" / 05'50" / 05'18" / 05'39" / 05'42" / 05'53" / 05'24" / 05'35" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
251.27 km 
NB hierro v7 累積 :
63.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'52" | 00:12'33" |
| 3 | 06'47" | 00:19'20" |
| 4 | 10'05" | 00:29'25" |
| 5 | 07'33" | 00:36'58" |
| 6 | 05'30" | 00:42'28" |
| 7 | 05'35" | 00:48'03" |
| 8 | 05'16" | 00:53'19" |
| 9 | 05'50" | 00:59'09" |
| 10 | 05'18" | 01:04'27" |
| 11 | 05'39" | 01:10'06" |
| 12 | 05'42" | 01:15'48" |
| 13 | 05'53" | 01:21'41" |
| 14 | 05'24" | 01:27'05" |
| 15 | 05'35" | 01:32'40" |
| 15.0 | 01'26" | 01:32'43" |
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