8.1 km | 00:52:43 | 06:30/km日期: 2024-02-19 17:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 60.5
Pace: 06'46" / 06'40" / 10'45" / 06'22" / 06'30" / 08'32" / 06'22" / 07'30" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'06") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 10'45" | 00:24'11" |
| 4 | 06'22" | 00:30'33" |
| 5 | 06'30" | 00:37'03" |
| 6 | 08'32" | 00:45'35" |
| 7 | 06'22" | 00:51'57" |
| 8 | 07'30" | 00:59'27" |
| 8.1 | 06'23" | 01:00'07" |
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