13.2 km | 01:01:12 | 04:38/km日期: 2024-02-20 07:14 - 地點: 土城運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 181 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 11080 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'27" / 04'54" / 04'38" / 04'45" / 04'33" / 04'28" / 04'27" / 04'31" / 04'30" / 04'32" / 04'30" / 04'33" / 04'32" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+01'00") | 1000 / 1000 | 179 / 102 |
| 2 | | 04'53" (+00'27") | 1001 / 2002 | 181 / 112 |
| 3 | | 04'37" (+00'11") | 1001 / 3004 | 183 / 118 |
| 4 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 4004 | 181 / 116 |
| 5 | | 04'34" (+00'08") | 1002 / 5007 | 181 / 120 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6007 | 182 / 123 |
| 7 | | 04'29" (+00'03") | 1002 / 7009 | 180 / 123 |
| 8 | | 04'30" (+00'04") | 1001 / 8011 | 180 / 122 |
| 9 | | 04'29" (+00'03") | 1003 / 9014 | 181 / 122 |
| 10 | | 04'34" (+00'08") | 1001 / 10016 | 180 / 120 |
| 11 | | 04'30" (+00'04") | 1003 / 11019 | 179 / 123 |
| 12 | | 04'31" (+00'05") | 1002 / 12021 | 180 / 122 |
| 13 | | 04'33" (+00'07") | 1003 / 13025 | 180 / 121 |
| 14 | | 04'44" (+00'18") | 151 / 13176 | 178 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
385.26 km 
Adidas Boston11 累積 :
290.8 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'54" | 00:10'21" |
| 3 | 04'38" | 00:14'59" |
| 4 | 04'45" | 00:19'44" |
| 5 | 04'33" | 00:24'17" |
| 6 | 04'28" | 00:28'45" |
| 7 | 04'27" | 00:33'12" |
| 8 | 04'31" | 00:37'43" |
| 9 | 04'30" | 00:42'13" |
| 10 | 04'32" | 00:46'45" |
| 11 | 04'30" | 00:51'15" |
| 12 | 04'33" | 00:55'48" |
| 13 | 04'32" | 01:00'20" |
| 13.2 | 04'54" | 01:01'12" |
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