17.2 km | 02:01:35 | 07:04/km日期: 2024-02-22 17:08 - 平均心率: 119 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 71
Pace: 05'35" / 05'34" / 09'14" / 05'34" / 12'46" / 12'29" / 06'04" / 05'40" / 05'51" / 05'48" / 06'21" / 05'49" / 08'02" / 05'22" / 07'25" / 05'33" / 05'31" / 17'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
273.83 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 09'14" | 00:20'23" |
| 4 | 05'34" | 00:25'57" |
| 5 | 12'46" | 00:38'43" |
| 6 | 12'29" | 00:51'12" |
| 7 | 06'04" | 00:57'16" |
| 8 | 05'40" | 01:02'56" |
| 9 | 05'51" | 01:08'47" |
| 10 | 05'48" | 01:14'35" |
| 11 | 06'21" | 01:20'56" |
| 12 | 05'49" | 01:26'45" |
| 13 | 08'02" | 01:34'47" |
| 14 | 05'22" | 01:40'09" |
| 15 | 07'25" | 01:47'34" |
| 16 | 05'33" | 01:53'07" |
| 17 | 05'31" | 01:58'38" |
| 17.2 | 17'03" | 02:01'35" |
留言 
