12.1 km | 01:10:10 | 05:46/km日期: 2024-02-21 18:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'43" / 05'39" / 05'45" / 06'02" / 06'17" / 05'35" / 05'37" / 05'41" / 05'32" / 05'38" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.80 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 05'43" | 00:17'34" |
| 4 | 05'39" | 00:23'13" |
| 5 | 05'45" | 00:28'58" |
| 6 | 06'02" | 00:35'00" |
| 7 | 06'17" | 00:41'17" |
| 8 | 05'35" | 00:46'52" |
| 9 | 05'37" | 00:52'29" |
| 10 | 05'41" | 00:58'10" |
| 11 | 05'32" | 01:03'42" |
| 12 | 05'38" | 01:09'20" |
| 12.1 | 05'56" | 01:10'10" |
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