9.6 km | 00:51:08 | 05:19/km日期: 2024-02-21 17:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.5
Pace: 06'14" / 07'19" / 07'34" / 06'49" / 06'46" / 05'45" / 06'47" / 25'08" / 06'20" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 9 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 11 | | 05'32" (+00'48") | 599 / 9599 |
| 12 | | 04'58" (+00'14") | 10 / 9610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.65 km 
asics Magic Speed 2 Ekiden Pack 累積 :
520.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'19" | 00:13'33" |
| 3 | 07'34" | 00:21'07" |
| 4 | 06'49" | 00:27'56" |
| 5 | 06'46" | 00:34'42" |
| 6 | 05'45" | 00:40'27" |
| 7 | 06'47" | 00:47'14" |
| 8 | 25'08" | 01:12'22" |
| 9 | 06'20" | 01:18'42" |
| 9.6 | 05'32" | 01:22'05" |
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