姜威任 2024/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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4.0 km | 00:27:50 | 06:53/km

日期: 2024-02-24 18:01 - 地點: 南投水里 - 天氣: 夜 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79.4

Pace: 07'16" / 07'31" / 06'19" / 06'24" / 09'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 79.58 km

Nike Pegasus 40 累積 : 356.3 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'31"	00:14'47"
3	06'19"	00:21'06"
4	06'24"	00:27'30"
4.0	08'57"	00:27'52"

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