8.1 km | 00:55:50 | 06:51/km日期: 2024-02-24 08:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.8
Pace: 06'44" / 06'01" / 06'11" / 06'29" / 07'09" / 06'23" / 06'24" / 09'00" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+05'13") | 134 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.57 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'01" | 00:12'45" |
| 3 | 06'11" | 00:18'56" |
| 4 | 06'29" | 00:25'25" |
| 5 | 07'09" | 00:32'34" |
| 6 | 06'23" | 00:38'57" |
| 7 | 06'24" | 00:45'21" |
| 8 | 09'00" | 00:54'21" |
| 8.1 | 11'10" | 00:55'51" |
5234.3 km | 
846.5 km
展開計圈分析
留言 
