5.0 km | 00:40:19 | 08:01/km日期: 2016-06-15 19:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 5731 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'27" / 06'55" / 07'35" / 06'57" / 09'13" / 110'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 1000 | 155 / 85 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 | 165 / 86 |
| 3 | | 07'47" (+00'49") | 1001 / 3002 | 148 / 86 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1004 / 4006 | 147 / 94 |
| 5 | | 10'32" (+03'34") | 1003 / 5009 | 110 / 85 |
| 6 | | 10'40" (+03'42") | 20 / 5029 | 78 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'55" | 00:14'22" |
| 3 | 07'35" | 00:21'57" |
| 4 | 06'57" | 00:28'54" |
| 5 | 09'13" | 00:38'07" |
| 5.0 | 108'22" | 00:40'19" |
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