蕭錦炎 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

蕭錦炎台北市
ID 61350

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7.6 km | 00:49:28 | 06:30/km

日期: 2016-06-16 20:32 - 地點: 板橋火車站公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 06'27" / 06'39" / 06'26" / 06'37" / 06'28" / 06'25" / 06'36" /

儘量把距離拉長~今天11圈！

6月累積里程 : 83.42 km

PUMA Faas 300 V4 累積 : 200.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

秋の季節, 丫湯哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'27"	00:12'55"
3	06'39"	00:19'34"
4	06'26"	00:26'00"
5	06'37"	00:32'37"
6	06'28"	00:39'05"
7	06'25"	00:45'30"
7.6	06'35"	00:49'28"

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成績 : 01:07:05

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