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    Huey-Ling Tseng 高雄
    ID 397961
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    Huey-Ling Tseng
    5.2 km | 00:39:53 | 07:40/km
    日期: 2024-03-05 04:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.6
    Pace: 07'34" / 07'53" / 07'12" / 07'47" / 07'59" / 07'26" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 164.25 km
    Strava 上傳 | 10 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'34"00:07'34"
    207'53"00:15'27"
    307'12"00:22'39"
    407'47"00:30'26"
    507'59"00:38'25"
    5.207'25"00:39'53"

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