5.0 km | 00:29:49 | 05:57/km日期: 2024-03-07 17:23 - 地點: 湖西國小 - 平均心率: 123 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 5000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 05'52" | 00:29'35" |
| 5.0 | 11'35" | 00:29'49" |
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