4.2 km | 00:42:40 | 10:09/km日期: 2024-03-06 06:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.1
Pace: 10'59" / 10'48" / 08'25" / 10'17" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+02'34") | 198 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 10'48" | 00:21'47" |
| 3 | 08'25" | 00:30'12" |
| 4 | 10'17" | 00:40'29" |
| 4.2 | 11'00" | 00:42'40" |
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