3.8 km | 01:59:24 | 31:24/km日期: 2024-03-08 16:30 - 平均心率: 69 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 67.8
Pace: 13'28" / 35'51" / 37'56" / 30'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'51" (+22'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'55" (+24'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'59" (+26'27") | 801 / 3801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 35'51" | 00:49'19" |
| 3 | 37'56" | 01:27'15" |
| 3.8 | 30'44" | 01:51'54" |
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