Hungone紅丸子 2016/06/19 訓練日誌

Hungone紅丸子南投
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Hungone紅丸子

11.0 km | 01:24:52 | 07:41/km

日期: 2016-06-19 06:08 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'36" / 06'28" / 06'40" / 08'28" / 06'48" / 15'00" / 06'56" / 07'26" / 07'54" / 06'28" / 06'04" / 02'40" /

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社頭織足盃試跑

6月累積里程 : 67.76 km

BROOKS RACER ST5 1.0 累積 : 1080.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 高良和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'28"	00:13'04"
3	06'40"	00:19'44"
4	08'28"	00:28'12"
5	06'48"	00:35'00"
6	15'00"	00:50'00"
7	06'56"	00:56'56"
8	07'26"	01:04'22"
9	07'54"	01:12'16"
10	06'28"	01:18'44"
11	06'04"	01:24'48"
11.0	02'36"	01:24'52"

朋友動態

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