2.0 km | 00:11:43 | 05:47/km日期: 2024-03-14 19:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60.8
Pace: 05'41" / 05'54" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" (+00'06") | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.06 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'54" | 00:11'35" |
2.0 | 05'51" | 00:11'43" |