9.3 km | 01:01:37 | 06:39/km日期: 2016-06-23 20:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 06'30" / 06'41" / 06'39" / 06'20" / 07'02" / 06'41" / 06'54" / 06'54" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.15 km 
adidas adizero takumi idomi(挑) 累積 :
294.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'30" | 00:13'02" |
| 3 | 06'41" | 00:19'43" |
| 4 | 06'39" | 00:26'22" |
| 5 | 06'20" | 00:32'42" |
| 6 | 07'02" | 00:39'44" |
| 7 | 06'41" | 00:46'25" |
| 8 | 06'54" | 00:53'19" |
| 9 | 06'54" | 01:00'13" |
| 9.3 | 05'23" | 01:01'37" |
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