6.5 km | 00:44:45 | 06:56/km日期: 2024-03-21 05:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.4
Pace: 15'05" / 05'54" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 05'59" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 352.92 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 05'54" | 00:20'59" |
| 3 | 05'40" | 00:26'39" |
| 4 | 05'51" | 00:32'30" |
| 5 | 05'49" | 00:38'19" |
| 6 | 05'59" | 00:44'18" |
| 6.5 | 05'46" | 00:46'56" |
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