6.6 km | 01:28:16 | 13:20/km日期: 2024-03-17 07:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82.8
Pace: 09'04" / 10'21" / 19'21" / 14'20" / 14'23" / 11'29" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'21" (+10'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+05'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'01" (+05'57") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
9.65 km 
KIPRUN 4150996/8605134 累積 :
454.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 10'21" | 00:19'25" |
| 3 | 19'21" | 00:38'46" |
| 4 | 14'20" | 00:53'06" |
| 5 | 14'23" | 01:07'29" |
| 6 | 11'29" | 01:18'58" |
| 6.6 | 15'01" | 01:28'17" |
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