6.1 km | 00:42:47 | 07:04/km日期: 2024-04-05 09:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'58" / 07'27" / 07'12" / 07'15" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'45") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'58" | 00:20'30" |
| 4 | 07'27" | 00:27'57" |
| 5 | 07'12" | 00:35'09" |
| 6 | 07'15" | 00:42'24" |
| 6.1 | 07'35" | 00:42'48" |
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