5.2 km | 00:44:00 | 08:30/km日期: 2024-04-12 07:23 - 平均心率: 111 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'50" / 07'20" / 07'18" / 09'07" / 10'37" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'14") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.26 km 
adidas Boston 8 累積 :
1534.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'20" | 00:15'10" |
| 3 | 07'18" | 00:22'28" |
| 4 | 09'07" | 00:31'35" |
| 5 | 10'37" | 00:42'12" |
| 5.2 | 10'36" | 00:43'59" |
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