8.2 km | 01:00:34 | 07:25/km日期: 2024-04-12 04:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 07'38" / 06'57" / 06'41" / 06'48" / 07'36" / 09'22" / 06'52" / 07'35" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'25") | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.47 km 
𝕐拖 灰塵 累積 :
631.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'57" | 00:14'35" |
| 3 | 06'41" | 00:21'16" |
| 4 | 06'48" | 00:28'04" |
| 5 | 07'36" | 00:35'40" |
| 6 | 09'22" | 00:45'02" |
| 7 | 06'52" | 00:51'54" |
| 8 | 07'35" | 00:59'29" |
| 8.2 | 07'33" | 01:00'38" |
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