10.4 km | 01:10:02 | 06:43/km日期: 2024-04-11 05:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 12600 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'30" / 06'48" / 06'56" / 06'50" / 06'54" / 06'21" / 06'22" / 06'31" / 06'48" / 06'14" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.19 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'48" | 00:14'18" |
| 3 | 06'56" | 00:21'14" |
| 4 | 06'50" | 00:28'04" |
| 5 | 06'54" | 00:34'58" |
| 6 | 06'21" | 00:41'19" |
| 7 | 06'22" | 00:47'41" |
| 8 | 06'31" | 00:54'12" |
| 9 | 06'48" | 01:01'00" |
| 10 | 06'14" | 01:07'14" |
| 10.4 | 06'56" | 01:10'02" |
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