5.2 km | 00:24:38 | 04:44/km日期: 2024-04-13 06:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 96
Pace: 04'42" / 04'11" / 05'06" / 04'59" / 04'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+01'08") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.10 km 
ADIDAS Boston 9(白) 累積 :
825.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'11" | 00:08'53" |
| 3 | 05'06" | 00:13'59" |
| 4 | 04'59" | 00:18'58" |
| 5 | 04'37" | 00:23'35" |
| 5.2 | 05'17" | 00:24'40" |
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