8.0 km | 00:52:55 | 06:36/km日期: 2024-04-23 19:40 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'16" / 06'54" / 06'46" / 06'46" / 07'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.87 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'16" | 00:18'45" |
| 4 | 06'54" | 00:25'39" |
| 5 | 06'46" | 00:32'25" |
| 6 | 06'46" | 00:39'11" |
| 7 | 07'12" | 00:46'23" |
| 8.0 | 06'33" | 00:52'57" |
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